15 فكرة لتحضير للإمتحانات

[,(جريح الصمت),]

http://www.saudinokia.com/vb-pic/bsmlh2.gif
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif



في هذه الأيام تهل علينا الإختبارات و أرجو الله أن يوفقنا جميعاً لنحقق أفضل النتائج و لكن قبل ذلك لابد من الإستعداد للإختبارات و ليكون أولاً بالمراجعة الصحيحة:
1. بين الحين و الآخر أعطي نفسك قسطاً من الراحة ، فالضغط يولد الإنفجار و قد تنسى كل ما حفظته..
2. ضع/ضعي نفسك في أجواء الإمتحان ؛ اجلس/اجلسي خلف الطاولة ، و ضع/ضعي ورقة و قلماً و اكتب/اكتبي كل ما حفظته..
3. حاول مراجعة الإختبارات التجريبية و أوراق العمل.
ليس بالمراجعة الصحيحة يحقق الطالب / تحقق الطالبة التفوق و لكن لابد من التغذية السليمة المتوازية و ذلك بــ:
4. تناول / تناولي وجبة فطور غنية بالفيتامينات مثل: البيض المسلوق، خبز، مربى، كورن فليكس و الشاي و الفاكهة الطازجة.
5. تجنب / تجنبي قضم الطعام بين الوجبات و المشروبات الغازية. بالمقابل تناول / تناولي الفاكهة الطازجة كلما شعرت بالجوع و اكثر / اكثري من شرب المياه .
6. تناول / تناولي السكريات و النشويات أثناء الفطور و على العشاء للأنها تمد الجسم بالطاقة و الحيوية.
7. هل تعرف/ تعرفين أن الفتامينيين ((b)) و (( C)) ينشطان ملكة الإنتباه!! تناول / تناولي إذاً فاكهة الكيوي و الفراولة و البرتقال.
8. إذا كنت تجد / تجدين صعوبة في النوم ، تناول / تناولي الشراب الساخن الذي يهدئ الأعصاب و يطرد الأرق.
أيضاً أخواني/أخواتي الطلاب لابد للإنسان من أن ينظم وقته فكيف يكون تنظيم الوقت بالنسبة للطلاب؟؟
يكون بـ:
9. استيقظ/اسيقظي باكراً في اليوم التالي واستحم/استحمي.
10. احمل/احملي معك الشوكلاتة لأنها تساعدك على محاربة التوتر و الفاكهة المجففة التي تمدك بالطاقة و قنينة ماء صغيرة.
11. قبل دخول قاعة الإمتحان ، ارمي العلكة من فمك.
12. اطفئ/اطفئي جهاز الجوال(( طلاب الجامعة )).
13. اختار/اختاري مكاناً مريحاً و تأكد/تأكدي من راحة ظهرك على الكرسي.
14. خصص/خصصي 10% من وقتك لقراءة الأسئلة.
15. خصص/خصصي 10% من وقتك لمراجعة ورقة الإمتحان قبل باقي الطلبة.
أرجو من الله أن يوفقنا إلى تحقيق النتائج الجيدة و أوصيكم بطاعة الله و طاعة الوالدين و سيكون التوفيق حليفنا إنشاء الله

منقول للفائدة ..

[ع ـازف المـشـاع ـر]

يعطيك الف الف عااافية

اخوي / جريح الصمت

وسلمتـ يداكـ ...

على النصائح الرااائعه
ونتمنى من الجميع الاستفادة منها

دمتـ فيـ رعاية اللهـ ...

[المها]

الله يعطيك العافية

وبالتوفيق ان شاء لجميع الطلاب

[,(جريح الصمت),]

مشكورين على مروركم العطر وانشاء الله ان يكون الموضوع قد افادكم


مع تحيات

أخوكم / جريح الصمت

[rose queen]

يعطيك ربي العافيه على هالنصايح
الف شكر لك اخــــوووي

[**shoshah**]

مشكور أخوي جريح الصمت على النايح المفيدة من جد
والله الموفق إنشالله
وبالتوفيق

[@ ولد نجد @]

مشكووووووووووور اخوي جريح الصمت على هالنصائح واتمنى انا نستفيد منها والله يعطيك العافية وننتظر جديدك

أخوك:
@ ولــــــــــــــــــد نجـــــــــــــــــد @

[Mr.TrOoOk]

مشكور أخوي جريح الصمت وموضوع مفيد جدا جدا ..

وأقترح بتثبيته .. أشكرك مرة أخرى والله يعطيك العافية ..

تحياتي / TROoOK

[™HToo0ooM™]

يسلمووووووووووووووووووووووو
{{ الله يعطيك الف عافية}}

[aJgJIpJIc]

مشكور اخوي يعطيك الف عافية

[الحـal7ooootـوت]

مشكووووووور الله يعطيك العافيه

[رومانسي منسي]

مشكووووووووووووور على النصائح

[سفير ـآلشوق]

يعطيك العافيه
للفاءده الحلوووووه
واتمنى الجميع استفــــــــــــاد

[النوفـــــــي]

مشكــــــووور


و


تسلـــــم يـــــدكـ



واللــــهـ يعطيــــكـ العافيــهـ

[خطايا الشوق]

يسلموووووووووووووووووووو ايدينك اخووووووووي عالموضوع المفيــــــــد
ويعطيك الف الف عااااااااااااااااااااااااااااااافيــــــــــــــــ ــــــة..

[»[ мя • ώissάм ]«]

•·.·•

•·.·•

•·.·•



السـلآمُ عليكم وَ رحمة الله وَ بَركـآإآته



يعطيك ألف ألف ألف ع‘ــآإآإآفــية عّ ألموضوع
تســتــآإآهــل أجْمَل http://www.iraqup.com/up/20100408/62m6S-iVTm_379002672.gif + آجملُ تقييّم

آحـتـرـآمـيُ


وِسّـہّـآمْ ـآلـ۶ـرآقـہّـي


•·.·•

•·.·•

•·.·•



http://www.iraqup.com/up/20100408/72ap7-gJDK_167657962.gif

[! . مُجــ؛ٌــآزف . !]

اللــه يع ـــطيك الع ـــافية
وفي انتظار المزيد من إبداعاتك
ج ــآري آلتحميل
دمت لنـــا

[هووواوووي]

شكررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررا

[الش2007هري]

يعطيك العافية