omarmaa1
06-27-2007, 02:08 PM
حـبـوب بــذر الـكـتـان
أن كنت لا تعرف شيئ عن حبوب الكتان فقرئه الان و لا تخرج من هذا الموضع بسرعة و تذكر إنك من أمة إقرء
تمتاز بذور الكتان بغناها بالألياف والتي ثبت أنها تساعد في خفض مستوى الكوليسترول و كمعالج لحالات الإمساك والحفاظ على مستوى السكر بالدم في معدلاته الطبيعية
والحبة الكاملة من بذر الكتان تحتوى على مواد كيمائية نباتية ومواد أخرى تحمى من مخاطر الإصابة بالسرطان
ومن المعروف أن بذر الكتان والزيوت المستخلصة منها تعتبر مصدرا جيدا لاوميجا 3 والتي تساعد على خفض مخاطر التعرض لأمراض القلب كما تساعد في علاج الالتهابات وتصلب الشرايين والتهابات الجلد
ينصح باستخدامه باعتدال ويمكن استبدال الزيوت المستخدمة بزيت بذر الكتان.
ونتظروا مني المزيد يا شباب و يا شبات بعد ما ارجع من الإجازه و تيحاتي 2 تيحاتي
أن كنت لا تعرف شيئ عن حبوب الكتان فقرئه الان و لا تخرج من هذا الموضع بسرعة و تذكر إنك من أمة إقرء
تمتاز بذور الكتان بغناها بالألياف والتي ثبت أنها تساعد في خفض مستوى الكوليسترول و كمعالج لحالات الإمساك والحفاظ على مستوى السكر بالدم في معدلاته الطبيعية
والحبة الكاملة من بذر الكتان تحتوى على مواد كيمائية نباتية ومواد أخرى تحمى من مخاطر الإصابة بالسرطان
ومن المعروف أن بذر الكتان والزيوت المستخلصة منها تعتبر مصدرا جيدا لاوميجا 3 والتي تساعد على خفض مخاطر التعرض لأمراض القلب كما تساعد في علاج الالتهابات وتصلب الشرايين والتهابات الجلد
ينصح باستخدامه باعتدال ويمكن استبدال الزيوت المستخدمة بزيت بذر الكتان.
ونتظروا مني المزيد يا شباب و يا شبات بعد ما ارجع من الإجازه و تيحاتي 2 تيحاتي