المها
06-16-2006, 11:13 PM
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif
1- إن أكل التين يزيد من الوزن و يقوي عضلة البطن. ربما لا تعلم.
2- إن الجسم الذي لا يعرق و المكوث في الأماكن الباردة أو الابتعاد عن الحرارة أو الرطوبة يسبب تخمر المواد السامة في الجسم وبالتالي يصعب التخلص منها فيصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة التي يصعب علاجها. ربما لا تعلم.
3-أن هناك ثلاث طرق لإنقاص الوزن: الطريقة الأولى: الحمية الغذائية والتمرين الرياضي، والطريقة الثانية: العلاج الدوائي، الطريقة الثالثة: العلاج الجراحي.
وقد أثبت التجارب العملية أن أكثر هذه الطرق نجاحاً وأقلها ضرراً هي الطريقة الأولى، فالعلاج الدوائي أثبت ضرره، وقد أوضحت الجهات العلمية أن كثيراً من الأدوية المهبطة للشهية أو ما تعرف بالحارقة للدهون يؤدي إستخدامها إلى أضرار جانبية عديدة،
وقد سحب بعضها من الأسواق والصيدليات، أما العلاج الجراحي- كشفط الدهون أو تصغير المعدة فهي الأخرى لا تخلو من الأضرار الجانبية- ويبقى التمرين الرياضي الدائم والخفيف المصحوب بالحمية الغذائية المتوازنة هو أكثر الطرق اتباعاً وأكثرها فاعلية.
http://www.saudinokia.com/vb-pic/009.gif
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif
1- إن أكل التين يزيد من الوزن و يقوي عضلة البطن. ربما لا تعلم.
2- إن الجسم الذي لا يعرق و المكوث في الأماكن الباردة أو الابتعاد عن الحرارة أو الرطوبة يسبب تخمر المواد السامة في الجسم وبالتالي يصعب التخلص منها فيصاب الإنسان بالأمراض الخطيرة التي يصعب علاجها. ربما لا تعلم.
3-أن هناك ثلاث طرق لإنقاص الوزن: الطريقة الأولى: الحمية الغذائية والتمرين الرياضي، والطريقة الثانية: العلاج الدوائي، الطريقة الثالثة: العلاج الجراحي.
وقد أثبت التجارب العملية أن أكثر هذه الطرق نجاحاً وأقلها ضرراً هي الطريقة الأولى، فالعلاج الدوائي أثبت ضرره، وقد أوضحت الجهات العلمية أن كثيراً من الأدوية المهبطة للشهية أو ما تعرف بالحارقة للدهون يؤدي إستخدامها إلى أضرار جانبية عديدة،
وقد سحب بعضها من الأسواق والصيدليات، أما العلاج الجراحي- كشفط الدهون أو تصغير المعدة فهي الأخرى لا تخلو من الأضرار الجانبية- ويبقى التمرين الرياضي الدائم والخفيف المصحوب بالحمية الغذائية المتوازنة هو أكثر الطرق اتباعاً وأكثرها فاعلية.
http://www.saudinokia.com/vb-pic/009.gif