المها
06-18-2006, 11:40 PM
http://www.saudinokia.com/vb-pic/013.gif
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif
هل ينصت الآخرون لك عندما تتكلمين ؟..
إذا كان جوابك بالنفي فمعني ذلك ان حديثك غير ممتع وأنك تجهلين بعض النقاط المهمة التي يجب ان تتوافر.فيه, والتي ينصح بها خبراء السلوكيات وتعزيز الثقة بالنفس بجامعة كامبردج بالمملكة المتحدة .
وهي: تذكري دائما أن الصوت المريح غيرالمرتفع يجعل المستمع ينصت إليه, لذلك حاولي في اثناء الحديث أن يكون صوتك منخفضا بشرط ألا يتحول الي نوع من الهمس.
في حديثك ابتعدي تماما عن كل ما يبعث علي التشاؤم, فسرد عدد كبير من المشاكل التي تواجهك يجعل الشخص الذي يستمع اليك يحاول الابتعاد عن المكان الذي توجدين فيه بأقصي سرعة لكي لا يصاب بالاكتئاب.
* ابدئي بالحديث في الموضوعات التي تعرفين أنها تهم أكبر عدد من الموجودين.. ومن الموضوعات المشوقة دائما الحديث في بعض الموضوعات المهمة التي تنشرها الجرائد والمجلات.
* ابعدي بحديثك تماما عن كل ما يستفز الموجودين فإذا قال احد الأشخاص رأيا لا يوافقك, فتجنبي تماما إظهار هذا بطريقة تقلل من شأنه ولكن يمكنك أن تردي عليه بطريقة منطقية بدون المساس به شخصيا.
* كوني مرحة في أثناء حديثك مع الآخرين,, فهذا يساعد علي انتشار البهجة بين الجميع, وبذلك يستمتع الكل بالجلسة. وتذكري ان الغرض من اجتماع عدد من الاشخاص هو التمتع بجلسة مرحة بعيدا عن التوتر الذي يعانون منه طوال اليوم سواء في العمل أو المنزل.
* إذا كنت عصبية ومضطرة للجلوس وسط مجموعة من الاشخاص, فحاولي ضبط أعصابك قدر استطاعتك, واعلمي أن الاعصاب المشدودة من الأشياء التي تسري عدواها بسرعة.. وإذا كنت متأكدة من عدم قدرتك علي التحكم في اعصابك بطريقة لا تشعر الآخرين, فيفضل عدم جلوسك معهم.
* اذا جلست مع مجموعة فتجنبي تماما مظهر التعالي مهما كان مستواك الاجتماعي او المادي او الوظيفي, لأن هذا يشعرهم بالضيق, حتي إذا حاولوا اخفاء هذا الشعور عنك. وبوجه عام تذكري ان التعالي صفة غير مستحبة, بل بغيضة ولا تزيد من قيمة الشخص الحقيقية.
http://www.saudinokia.com/vb-pic/009.gif
http://www.saudinokia.com/vb-pic/alslam.gif
هل ينصت الآخرون لك عندما تتكلمين ؟..
إذا كان جوابك بالنفي فمعني ذلك ان حديثك غير ممتع وأنك تجهلين بعض النقاط المهمة التي يجب ان تتوافر.فيه, والتي ينصح بها خبراء السلوكيات وتعزيز الثقة بالنفس بجامعة كامبردج بالمملكة المتحدة .
وهي: تذكري دائما أن الصوت المريح غيرالمرتفع يجعل المستمع ينصت إليه, لذلك حاولي في اثناء الحديث أن يكون صوتك منخفضا بشرط ألا يتحول الي نوع من الهمس.
في حديثك ابتعدي تماما عن كل ما يبعث علي التشاؤم, فسرد عدد كبير من المشاكل التي تواجهك يجعل الشخص الذي يستمع اليك يحاول الابتعاد عن المكان الذي توجدين فيه بأقصي سرعة لكي لا يصاب بالاكتئاب.
* ابدئي بالحديث في الموضوعات التي تعرفين أنها تهم أكبر عدد من الموجودين.. ومن الموضوعات المشوقة دائما الحديث في بعض الموضوعات المهمة التي تنشرها الجرائد والمجلات.
* ابعدي بحديثك تماما عن كل ما يستفز الموجودين فإذا قال احد الأشخاص رأيا لا يوافقك, فتجنبي تماما إظهار هذا بطريقة تقلل من شأنه ولكن يمكنك أن تردي عليه بطريقة منطقية بدون المساس به شخصيا.
* كوني مرحة في أثناء حديثك مع الآخرين,, فهذا يساعد علي انتشار البهجة بين الجميع, وبذلك يستمتع الكل بالجلسة. وتذكري ان الغرض من اجتماع عدد من الاشخاص هو التمتع بجلسة مرحة بعيدا عن التوتر الذي يعانون منه طوال اليوم سواء في العمل أو المنزل.
* إذا كنت عصبية ومضطرة للجلوس وسط مجموعة من الاشخاص, فحاولي ضبط أعصابك قدر استطاعتك, واعلمي أن الاعصاب المشدودة من الأشياء التي تسري عدواها بسرعة.. وإذا كنت متأكدة من عدم قدرتك علي التحكم في اعصابك بطريقة لا تشعر الآخرين, فيفضل عدم جلوسك معهم.
* اذا جلست مع مجموعة فتجنبي تماما مظهر التعالي مهما كان مستواك الاجتماعي او المادي او الوظيفي, لأن هذا يشعرهم بالضيق, حتي إذا حاولوا اخفاء هذا الشعور عنك. وبوجه عام تذكري ان التعالي صفة غير مستحبة, بل بغيضة ولا تزيد من قيمة الشخص الحقيقية.
http://www.saudinokia.com/vb-pic/009.gif